La natación competitiva puede comenzar desde los 4 años de edad en muchas ligas recreativas. Normalmente termina a la edad de 18 años, cuando los nadadores son elegibles para programas...
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Si está tomando psyllium, puede notar efectos secundarios gastrointestinales. La cáscara de psyllium, un tipo de fibra soluble, puede causar hinchazón, flatulencia o aumento de eructos. Los síntomas generalmente no...
El jugo de ciruela es algo así como una anomalía. A diferencia de otros tipos de jugo, no se hace extrayendo jugo de fruta fresca. En su lugar, el jugo...
Si su bebé está estreñido, puede darle ciruelas para producir un movimiento intestinal. Si bien siempre debe hablar con su pediatra para un tratamiento específico para su afección, agregar ciruelas...
El dolor muscular es común después de hacer ejercicio vigoroso, prolongado o no acostumbrado. El ejercicio rompe las fibras en el músculo que luego se reparan para fortalecerse durante la...
Tu cuerpo necesita proteínas para sobrevivir. La proteína es esencial para la replicación del ADN, la reparación celular, la síntesis de enzimas y el crecimiento. Aunque su dieta tiene un...
Las dietas occidentales son naturalmente ricas en proteínas, especialmente después de que el auge económico posterior a la Segunda Guerra Mundial expandió la clase media en los países desarrollados de...
Las mujeres pueden beneficiarse de los suplementos de proteína en polvo al igual que los hombres. La única advertencia es que lo consumes dentro de tus necesidades diarias de proteínas....
