Si temes tu período cada mes, ir al gimnasio puede ayudarte. El ejercicio regular y moderado puede reducir su flujo menstrual y disminuir otros síntomas comunes del período. El ejercicio...
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La adrenalina es otra palabra para la hormona epinefrina, parte de la respuesta del cerebro al ejercicio. La epinefrina tiene un efecto en su cuerpo para aumentar la actividad cardiorrespiratoria...
La diverticulosis ocurre cuando pequeñas bolsas en el intestino grueso sobresalen hacia afuera a través de puntos débiles. Según el National Clearinghouse Information Clearinghouse, o NDDIC, el 10 por ciento...
Una hernia de hiato ocurre cuando una porción de su estómago empuja hacia arriba a través de la pequeña abertura del diafragma, el hiato, que es responsable de permitir que...
Su glándula tiroides juega un papel vital en la regulación del metabolismo y, en consecuencia, su salud en general. Como parte del sistema endocrino, la tiroides libera hormonas que viajan...
El sistema urinario consiste en los riñones y la vejiga, junto con los uréteres y la uretra. Tiene múltiples funciones, entre ellas excretar toxinas y subproductos metabólicos, mantener el equilibrio...
Recargarse de proteínas para desarrollar músculo o adelgazar su cintura puede causar efectos adversos, como un aumento de la grasa corporal. Al igual que con todas las calorías, ya sean...
Demasiada cafeína puede tener varios efectos secundarios, pero la evidencia clínica sugiere que el dolor articular no es uno de ellos. El dolor en las articulaciones tiene varias causas potenciales,...
