La dieta Atkins recomienda restringir su ingesta diaria de carbohidratos al eliminar los alimentos ricos en almidón, así como todos los alimentos que contienen azúcar natural o agregado. Los dulces...
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Las mujeres embarazadas deben observar su ingesta dietética con más cuidado de lo que podrían tener antes de quedar embarazadas. Cualquier cosa que ingieras tiene el potencial de afectar a...
La espinaca es una adición saludable a una dieta para personas con enfermedad de reflujo gastroesofágico, conocida como GERD. Además de contener vitaminas y minerales, la espinaca le proporciona fibra...
El gluten es una proteína que se encuentra en ciertos granos como el trigo, apenas y el centeno. Las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten deben tener cuidado...
Las madres lactantes dedican más tiempo y energía a brindar a sus bebés la mejor nutrición posible. La leche materna está llena de anticuerpos que la fórmula no contiene. Las...
Los cálculos biliares afectan a alrededor del 10 por ciento de la población, de acuerdo con Johns Hopkins Medicine. La mayoría de las personas con cálculos biliares ni siquiera saben...
Los nutrientes de los alimentos que consume ayudan a apoyar el desarrollo y crecimiento de su bebé. A pesar de que la carne deli asada puede parecer una opción saludable...
El nabo era un alimento diario en Europa antes de las papas y era la comida de una persona pobre durante la Edad Media. Cosechados en otoño e invierno, los...
