Una dieta vegetariana se centra en alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, nueces, semillas, frijoles y granos. Existen muchos tipos de dietas vegetarianas e incluyen dietas lacto-vegetarianas, en las...
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Los bailarines pueden parecer desaliñados y deshuesados, pero su singular gracia requiere una fuerza y una habilidad increíbles para lograrlos. Las horas de entrenamiento, ensayos y actuaciones físicamente extenuantes requieren...
Las dietas líquidas se han puesto de moda como la nueva forma de desintoxicarse o limpiarse para perder peso y estar saludable. Pero no todas las dietas líquidas son saludables,...
Sus años de adolescencia vienen con muchas presiones, incluidas las presiones para adaptarse y tener un buen desempeño en la escuela. Con la escuela, los deportes, las actividades y quizás...
Tomar decisiones alimenticias saludables le dará energía, promoverá sensaciones de bienestar y se asegurará de que obtenga una gran cantidad de los nutrientes esenciales para una buena salud. Planear qué...
Las preferencias alimenticias de su hijo se establecen temprano en la vida, según KidsHealth. Cuando ofrece una variedad de alimentos saludables, puede ayudarlo a desarrollar una preferencia por alimentos ricos...
La niña promedio de 14 años debe consumir aproximadamente 1,800 calorías por día, mientras que un niño de 14 años necesita alrededor de 2,200 calorías, según el Departamento de Agricultura...
Puede ser un desafío lograr que su hijo de 12 años de edad coma de manera saludable, pero una nutrición adecuada es esencial para el crecimiento y el desarrollo y...
