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    Maneras de hacer ejercicio con un dedo roto
    Si bien un dedo roto puede sonar como una lesión menor, en realidad puede ser bastante grave. Los huesos de sus dedos le permiten realizar muchas tareas cotidianas y sostener...
    Maneras de usar efectivamente un banco de abdominales
    Si bien puede parecer un pony de un solo truco, un banco para sentarse es en realidad un equipo de ejercicios muy versátil. Úselo para fortalecer múltiples grupos musculares únicos,...
    Formas de comer proteína de soja en polvo
    Si usted es vegetariano o no, la soya es una excelente fuente de proteínas. La proteína de soya en polvo se fabrica separando la proteína de soya de la soya,...
    Maneras de comer salsa en una dieta
    La salsa es una salsa mexicana hecha de tomates o tomatillos, pimientos y cilantro. Otros ingredientes de la salsa son las cebollas, el ajo e incluso el maíz o los...
    Maneras de comer ajo crudo y cebollas
    Los expertos en nutrición coinciden en recomendar comer ajo y cebolla en sus formas crudas para obtener los mayores beneficios para la salud. La mejor práctica consiste en picar o...
    Maneras de comer aguacates
    El aguacate es una fruta abundante en antioxidantes, minerales, fitonutrientes, fibra dietética y grasas monoinsaturadas. Los beneficios para la salud del aguacate son bien investigados y ampliamente conocidos. De acuerdo...
    Maneras de retrasar un período menstrual
    La mujer moderna puede elegir si y cuando menstrúa, gracias a la comprensión de la medicina de los sistemas hormonales humanos. Esto significa que si tiene un evento importante como...
    Formas de cocinar la bola de masa hervida dulce
    La calabaza dulce es una de las calabazas de invierno más pequeñas, generalmente de unos pocos centímetros de diámetro y menos de media libra de peso. Cuando están maduros, tienen...