Cualquier movimiento que tensione sus articulaciones puede resultar en sonidos de chasquidos y grietas. Levantar pesas a menudo hace que las articulaciones de los hombros hagan estos ruidos. No hay...
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Con 26 huesos, 33 articulaciones, 122 ligamentos y una gran red de vasos sanguíneos, nervios y tendones, sus pies y tobillos son estructuras complejas que soportan mucho estrés cada vez...
La picazón en las manos durante la noche puede ser el resultado de varias afecciones diferentes de la piel, algunas de las cuales pueden parecer peores en la noche o...
La natación ofrece una gran variedad de beneficios para la salud, que incluyen una presión arterial más baja, control de peso, mejoras en el tono muscular e incluso un menor...
Pelarse y romperse las uñas puede ser un problema frustrante, pero por lo general no indica que tenga una condición médica importante. Las uñas que se pelan y rompen, a...
Poner los pies calientes durante una carrera no es inusual, especialmente cuando se corre en climas cálidos. Pero tome ciertas precauciones si tiene los pies calientes de forma regular durante...
Los calambres en los pies después del ejercicio pueden ser una experiencia debilitante, especialmente si realiza ejercicios que requieren estar de pie todo el tiempo. Puede sentir la tentación de...
Una sensación de ardor en los pies durante el ejercicio puede ser tan incómoda que su entrenamiento se interrumpe. La sensación de hormigueo, ardor y sudoración hace que el ejercicio...
