Según Consumer Reports, cuatro de cada cinco adultos estadounidenses experimentan dolor de espalda. Si bien el dolor en la parte baja de la espalda puede parecer una condición crónica que...
Deportes y fitness - Página 124
Las bailarinas con frecuencia parecen estar bailando en el aire. No obstante, el ballet es físicamente exigente tanto para bailarinas como para bailarinas. Al igual que los bailarines masculinos requieren...
El entrenamiento con pesas ofrece las claves del reino a las mujeres mayores de 50 años que buscan una respuesta a la ganancia de grasa, la pérdida de masa muscular...
A pesar de las preocupaciones comunes de seguridad, es perfectamente seguro que los adolescentes participen en el entrenamiento de fuerza. El enfoque debe ser dominar la técnica de ejercicio, la...
Si aún no ha hecho del entrenamiento de fuerza una parte de su programa de acondicionamiento físico general, debe comenzar. No solo esculpirás un cuerpo más tenso, tonificado, más atractivo,...
Un tímpano roto por traumatismo, infección o cambio rápido de presión es doloroso y debilitante. Inmediatamente después de una perforación, el oído medio necesita tiempo para reconstruir el tejido y,...
El entrenamiento con pesas es un pasatiempo asociado con mayor frecuencia a las personas en la adolescencia y en los 20 años, y muchas personas mayores pueden optar por actividades...
Para ser un corredor exitoso de 400 metros, uno debe tener la velocidad para correr, mientras que también mantiene la resistencia para mantener un ritmo rápido durante un período de...
