Una sensación de ardor en sus pulmones cuando corre no es infrecuente, pero es algo que merece atención. Es una señal de que su cuerpo no está contento con algo,...
Deportes y fitness - Página 340
El volumen pulmonar aumenta hasta en un 15 por ciento durante el ejercicio. Para cumplir con las demandas metabólicas de su cuerpo durante el esfuerzo, su respiración se vuelve más...
Tener suficiente capacidad pulmonar ayuda a los atletas de resistencia al permitir que los pulmones se expandan generosamente con suficiente oxígeno para satisfacer las necesidades del cuerpo. Las actividades físicas...
El músculo trapecio se encuentra en la parte posterior del cuello y la parte superior de la espalda. Según la Enciclopedia en línea de Britannica, el trapecio derecho e izquierdo...
Correr es una buena manera de ejercitar el sistema cardiovascular y los músculos de la pierna, pero también es muy duro para las articulaciones y los huesos. Cada vez que...
La región lumbar de su espalda es el área inferior justo sobre su sacro. Esta parte de su espalda forma parte de la forma de S que su columna vertebral...
Los tríceps, ubicados en la parte posterior del brazo, son la extensión responsable del codo. Se componen de la cabeza larga, la cabeza lateral y la cabeza medial. La cabeza...
Un breve dolor en el cuadrante inferior derecho de su abdomen después de correr puede causar preocupación. Puede sacarte de tu carrera y hacerte cojear a casa. En muchos casos,...
