El rango de peso normal para una persona de 5 pies 10 es de 129 a 174 libras, según la Organización Mundial de la Salud. Esto se basa en el...
Deportes y fitness - Página 364
La condición física afecta el pulso y la presión arterial. Ambas son medidas de su salud cardiovascular. Un corredor normalmente tendrá un pulso y presión arterial más bajos que alguien...
Las barras y mancuernas son los dos tipos principales de pesas libres. El uso de este tipo de resistencia no restringe su rango de movimiento como lo hace una máquina...
Ningún peso levantado en ninguna máquina es lo mismo que usar pesas libres. En todos los casos, se requiere menos esfuerzo para estabilizar el peso, lo que facilita la elevación....
La cinta de correr y las máquinas elípticas populares para hacer ejercicio están disponibles en gran cantidad en gimnasios y clubes de salud de todo el país. Ambos dan un...
El Total Gym es una inversión seria de fitness. Dependiendo del modelo, puede costar entre $ 1,295 y $ 4,895 en el momento de la publicación. Los productos de Total...
Sockeye es una de las cinco especies principales de salmón del Pacífico y generalmente es un pez capturado en la naturaleza. Todos los salmones son buenas fuentes de proteínas, vitamina...
La máquina de esquí NordicTrack está diseñada para imitar los movimientos por los que pasa su cuerpo cuando se practica el esquí de fondo, un ejercicio ampliamente considerado como el...
