Necesitas manos fuertes para ser un jugador de baloncesto exitoso. Se necesitan manos aún más fuertes para realizar trucos de baloncesto como los profesionales, como por ejemplo, colocar una pelota...
Deportes y fitness - Página 409
La tabla ayuda a fortalecer y proteger su espalda. Este popular ejercicio de entrenamiento de la base también condiciona los músculos abdominales. Los músculos abdominales, oblicuos y de la espalda...
El fortalecimiento de la articulación esternoclavicular comienza con estiramientos de rango de movimiento y su programa debe consistir en ejercicios de estabilidad del hombro. Participar en un programa para fortalecer...
Los músculos del esfínter se encuentran en todo el cuerpo humano, incluidos los esfínteres que se encuentran en el área pélvica masculina y femenina. Un músculo del esfínter es un...
Tener huesos fuertes en la espinilla es importante para los atletas que corren y para aquellos que participan en deportes de contacto como el fútbol o las artes marciales. Entrenar...
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos, matando a aproximadamente 500,000 adultos cada año, según el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre. La...
El brazo contiene cuatro grupos musculares primarios: bíceps, tríceps, braquiorradial y braquial. El músculo braquial cubre su codo y la braquioradial cubre su antebrazo. Los bíceps se encuentran en la...
Sus pies son responsables de gran parte de su movilidad, de modo que cuando se vuelven dolorosos, como puede suceder con los pies planos, su calidad de vida puede sufrir....
