Si eres un corredor típico, siempre estás buscando maneras de aumentar tu velocidad, ya sea que seas un jugador de 6 minutos o un remolque de millas de 14 minutos....
Deportes y fitness - Página 420
Entrenarte para correr largas distancias más rápido puede ser una tarea difícil. Desea aumentar su velocidad sin sacrificar su capacidad para completar una distancia más larga. Si no recorres suficientes...
Saltarse el desayuno y golpear la carretera o la cinta de correr, en cambio, podría ser una de las mejores cosas que haga para su progreso en la pérdida de...
La gripe es una enfermedad viral que causa fiebre, trastornos gastrointestinales, dolores musculares y dolores que pueden durar varios días. Cuando los síntomas de la gripe son graves, no tiene...
Herir su menisco puede parecer un gran golpe para su futuro de carrera, sin embargo, este no es necesariamente el caso. Mientras que el menisco juega un papel vital en...
Correr es un ejercicio cardiovascular para quemar grasa que puede quemar hasta 500 calorías en una hora, señala fitnessmagazine.com. Correr en una cinta de correr es conveniente y ofrece una...
Cuando el estudiante de medicina británico de 25 años Roger Bannister apenas rompió la difícil barrera de cuatro minutos en 1954, incendió el mundo de los deportes. Un avance rápido...
Ninguna otra carrera en pista y campo es tan incómoda como la carrera de 800 metros. Está atrapado en un extraño punto intermedio entre un sprint completo y el ritmo...
