Solo un genio en una botella podría darte un estómago plano en tres días. Si los genios existieran. Como no lo hacen, aquí está la verdad directa: sin cirugía, píldoras...
Si te fijas en revistas, comedias, películas y música pop, entonces los tops, bikinis y estigmas delgados dominan tu mundo. Una chica adolescente a menudo quiere parecerse a modelos y...
Conseguir un estómago plano a los 50 años requiere mucha atención a la dieta y al ejercicio. Con la edad, el cuerpo disminuye la producción de hormonas, la tasa metabólica...
Si estás aspirando a un cofre plano y varonil, comienza considerando lo que tienes en su lugar. Algunos tipos tienen "senos masculinos", que son causados por acumulaciones de grasa alrededor...
Los bailarines son conocidos por tener músculos abdominales tensos y tonificados como resultado de sus esfuerzos diarios. Sin embargo, los bailarines no nacen con increíbles secciones medias; Esculpen sus abdominales...
Para los hombres, un cuerpo musculoso es el último signo de masculinidad, mientras que las mujeres prefieren las curvas para expresar su feminidad. Un cuerpo con curvas a menudo se...
El taekwondo se originó como un arte marcial coreano, pero ha evolucionado para incluir elementos de las artes marciales chinas y japonesas. Los luchadores profesionales de taekwondo se adaptan a...
Los jugadores de fútbol, dependiendo de su posición, pueden ser musculosos y también magros, rápidos y ágiles. El deporte es muy físico y presenta un contacto intenso en cada juego....