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    Deportes y fitness - Página 487

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    Cómo hacer ejercicio con un yeso
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    Cómo hacer ejercicio con un dedo roto
    Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, los dedos rotos son a menudo el tipo más doloroso de fractura de pie, pero rara vez son incapacitantes. Las fracturas del dedo...
    Cómo hacer ejercicio con una mano rota
    Una mano rota no tiene que llevar semanas a la espera en el sofá esperando que los huesos se endurezcan. Tome medidas para conservar su masa muscular magra y su...
    Cómo hacer ejercicio para ganar músculo por encima de 60
    Un cuerpo delgado y fuerte no solo es visualmente atractivo, sino también saludable. No importa su edad, puede ponerse en forma y desarrollar músculo a través del ejercicio regular. El...
    Cómo ejercitar el dedo del ratón
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    Cómo ejercitar el bíceps femoral
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    Cómo ejercitar los músculos mayores y menores de Teres
    Los músculos teres mayor y menor son pequeños músculos de la espalda en comparación con su dorsal ancho, e incluso más pequeños que sus deltoides. Estos músculos se originan en...