La única persona que debe decidir qué ejercicio hace, si lo hace, durante su período, es usted. Después de todo, la experiencia menstrual de cada mujer es única. Aunque algunos...
Deportes y fitness - Página 488
Una sesión de ejercicio en la mañana antes de ir a la escuela hace latir su corazón y puede proporcionar un impulso de energía. Puede darle más motivación para afrontar...
Sus antebrazos consisten en estabilizadores y motores que funcionan junto con sus manos, brazos y hombros. Los estabilizadores mantienen sus muñecas y codos en su lugar cuando se mueve, y...
Aunque una cintura estrecha y caderas anchas son firmas de la figura femenina, algunas mujeres están genéticamente inclinadas a tener cinturas más gruesas y caderas más estrechas. Para lograr una...
Los topes para muffins, los mangos de amor o los flancos: no importa cómo decidas llamar a este bulto antiestético a lo largo de tus costados, deshacerte de tus flancos...
Marchar o caminar en su lugar proporciona ejercicio para mantener su corazón saludable y controlar su peso. El ejercicio aeróbico, el ejercicio "con oxígeno", hace que su corazón y pulmones...
Las hernias inguinales se presentan en el abdomen. El impacto o la inflamación expulsan parte del intestino a través del canal inguinal por encima de la ingle. Después de la...
Un aborto involuntario puede ser un evento devastador en la vida de cualquier mujer. El trauma de perder un embarazo y experimentar los procedimientos médicos que a menudo siguen a...
