Un estudio de 2007 a 2008 publicado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades reveló que el 18,1 por ciento de los estadounidenses de 12 a...
Deportes y fitness - Página 533
Un niño de 13 años es demasiado joven para hacer press de banca. El press de banca, que es una forma de levantamiento de pesas o de musculación, es un...
El programa de entrenamiento físico del Cuerpo de Marines es riguroso. A lo largo del entrenamiento básico, se evalúan su sistema cardiovascular, la fuerza muscular y la resistencia mental. Tendrás...
El viaje de la pérdida de peso comienza con un solo paso, idealmente, un paso seguido de otro, y luego otro. Correr es una forma efectiva de mejorar tu salud...
Cuando se trata de zapatos para correr, el tamaño importa. Sin embargo, comprar zapatos solo por talla no siempre te dará la mejor forma. A medida que corres, el impacto...
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Correr 13.1 millas, o media maratón, es un logro increíble. Lleva semanas o meses de entrenamiento, trabajo duro y tensión en el cuerpo. Recuperarse de una carrera de este tipo...
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