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    Deportes y fitness - Página 618

    Ejercicios para fortalecer el cuello con la enfermedad de degeneración de disco
    La enfermedad degenerativa del disco cervical ocurre cuando el centro gelatina del disco vertebral se comprime o se desgasta. Con el tiempo, esta condición hace que el espacio en el...
    Ejercicios para fortalecer los músculos de la vértebra torácica T6
    La vértebra T6 se encuentra en la parte torácica o media de su columna vertebral. Doce vértebras forman la columna torácica; Se numeran de arriba a abajo. Los músculos que...
    Ejercicios para fortalecer los músculos multífidos de la columna vertebral
    Los músculos multifidus se extienden a lo largo de la columna vertebral, y son un componente importante de la estabilidad y la postura de la columna vertebral. Son paralelos a...
    Ejercicios para fortalecer los músculos del hombro después de la cirugía
    Como la articulación más flexible de su cuerpo, su hombro puede girar los brazos hacia adelante, hacia los lados, por detrás y por encima de su cuerpo. Desafortunadamente, la flexibilidad...
    Ejercicios para fortalecer la espalda media
    Una espalda fuerte y saludable no solo se ve bien, también se siente bien. Cuando los músculos en cualquier parte de su espalda están débiles, el dolor suele ser el...
    Ejercicios para fortalecer las rodillas
    Las rodillas Knock describen una condición en la que las rodillas caen hacia la línea media de su cuerpo en lugar de mantenerse alineadas neutralmente. Las rodillas rígidas pueden ser...
    Ejercicios para fortalecer los ligamentos de la rodilla
    El dolor de rodilla es una queja común entre las personas activas. Causado por lesiones, uso excesivo o afecciones médicas, puede tener un impacto importante en su calidad de vida....
    Ejercicios para fortalecer los músculos internos del muslo
    Los músculos internos del muslo que cierran las piernas o los aducen son en realidad varios grupos musculares que trabajan juntos. Estos músculos incluyen el obturador interno, el pectineo, el...