Ejercita cualquier músculo y responderá reafirmando y tonificando. Un músculo de la pierna responde al ejercicio de la misma manera que un músculo facial responde al ejercicio. Los músculos faciales...
Deportes y fitness - Página 633
Cuanto más practique sus habilidades para hablar en público, más fácil será hablar frente a un grupo. Los ejercicios para hablar en público en clase pueden ayudarlo a continuar avanzando...
Debido a su proximidad y su tendencia a trabajar juntos, los músculos psoas mayor e ilíaco se conocen comúnmente como los iliopsoas. Los dos músculos se ubican en la parte...
Una combinación de gimnasia, levantamiento de pesas, carreras de velocidad y salto, salto con pértiga es uno de los eventos técnicamente más exigentes en atletismo. Los saltadores de postes deben...
Sentir alfileres y agujas en su brazo izquierdo, médicamente conocido como parestesia, es generalmente indicativo de una falta de suministro de oxígeno en el área. La sensación puede activarse manteniendo...
Los nervios pellizcados son causados por una presión excesiva colocada en un nervio por los tejidos circundantes. Los nervios comprimidos pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluida la parte...
Si bien no hay una fuente de juventud, mantenerse activo puede ayudar a las personas mayores a sentirse mucho más jóvenes que su edad. Mientras que las personas mayores de...
La osteopenia significa baja densidad ósea. Si tiene osteopenia, puede correr el riesgo de desarrollar osteoporosis, una enfermedad que hace que sus huesos sean más porosos y, por lo tanto,...
