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    Deportes y fitness - Página 636

    Ejercicios para la compresión de la cadera
    La cadera es una articulación esférica, con la parte superior del hueso del muslo apoyada en el hueso pélvico. El tejido conectivo rodea la articulación, proporcionando estabilidad y amortiguación. El...
    Ejercicios para Hipermovilidad de Cadera.
    El movimiento excesivo alrededor de una articulación, conocido como hipermovilidad, ocurre cuando un individuo puede mover su articulación a través de un rango de movimiento mayor que el típico. A...
    Ejercicios para la tensión de la cadera flexora
    Una lesión deportiva común, la distensión del flexor de cadera causa dolor en el grupo de músculos en la parte frontal de la cadera o la ingle. Los flexores de...
    Ejercicios para el dolor de cadera y muslo
    Si luchas con el dolor de cadera y muslo, el ejercicio podría ser lo último que quieras hacer. El hecho de esforzarse demasiado puede empeorar el dolor, pero sentarse todo...
    Ejercicios para Hernia C6 y C7.
    Si tiene dolor de cuello, es posible que tenga una hernia de disco. Los huesos de su cuello comprenden parte de su columna vertebral y se conocen como los vertebra...
    Ejercicios para piernas pesadas y fatiga de piernas
    El ejercicio regular puede ayudarlo a fortalecer y tonificar los músculos de las piernas, ayudando a aliviar la fatiga y brindando una forma de tonificar y dar forma a las...
    Ejercicios para la hinchazón de las manos.
    Sus manos pueden hincharse, aparentemente sin motivo, cuando el mercurio del termómetro sube o cuando hace ejercicio. Las manos inflamadas también pueden ser un signo de linfedema, un tipo de...
    Ejercicios para deshacerse de la grasa de la espalda y los brazos más pequeños
    Deshazte de esos puntos problemáticos de una vez por todas. Los brazos y rollos que se derraman sobre la línea del sostén o en la parte posterior de la cintura...