Las rótulas sueltas pueden ser el resultado de múltiples dislocaciones de la rótula debido a deportes de contacto, predisposición genética o lesión crónica en la rodilla debido a la mecánica...
Deportes y fitness - Página 640
El tendón de la corva es un músculo denso que tiende a contraerse, especialmente si pasa muchas horas trabajando en una computadora. Se pueden desarrollar nudos en lugares donde las...
La hiperextensión es una lesión común que se refiere a un estiramiento excesivo de los músculos y tendones en una articulación. Los dedos hiperextendidos pueden ocurrir en casi cualquier deporte...
Con la menopausia, empiezas a notar que algo está ocurriendo. La grasa que solía migrar hacia tus caderas y muslos toma un desvío, estableciéndose ahora en tu vientre. ¿Cuál es...
Puede lograr una barriga suave y plana sin un paquete de seis. Las repeticiones de abdominales realizadas incorrectamente pueden causar un bulto de seis paquetes. Enfoca tu tonificación en un...
Quieres adelgazar tus extremidades y aplanar tu barriga. Seguir una dieta controlada en su mayoría, en su mayoría alimentos integrales, ayuda a perder peso para adelgazar todo su cuerpo, incluidas...
Las lesiones en los músculos de los muslos y las caderas pueden afectar no solo la forma en que hace ejercicio, sino también actividades simples como caminar, agacharse y moverse...
Situado entre el músculo bíceps y el codo, el músculo braquial es importante para doblar la articulación del codo isométricamente. Como el músculo clave que dirige esta acción, el braquial...
