Las máquinas que simulan correr o caminar al aire libre, las cintas de correr le permiten mejorar su condición cardiovascular mientras se mueve a lo largo del cinturón giratorio. Muchas...
Deportes y fitness - Página 702
El entrenador de boxeo Bill Packer señala que casi cualquier persona puede perforar una bolsa de boxeo. Sin embargo, saber cómo golpear la bolsa correctamente es una habilidad poco común....
Las bicicletas están diseñadas para colocar su cuerpo en la postura correcta y permitir un movimiento aerodinámico eficiente. Si siente dolor o molestia en las muñecas, el cuello, la espalda...
Existen muchos motivos para desarrollar los músculos centrales, que consisten en el abdomen, la espalda, la pelvis y las caderas, por nombrar solo algunos. El aumento del equilibrio, la estabilidad,...
Las fracturas por compresión, también llamadas "fracturas en cuña", de la columna vertebral ocurren cuando una o más vértebras colapsan. Esto puede ser causado por un traumatismo vertical extremo, osteogénesis...
Su núcleo consiste en los músculos dentro de su abdomen, caderas y espalda baja. Estos músculos sostienen la faja pélvica y la columna vertebral, y facilitan los movimientos de las...
La osteoporosis es una enfermedad ósea degenerativa que se encuentra típicamente en adultos mayores, especialmente en mujeres, que se caracteriza por una baja densidad ósea. Tener osteoporosis aumenta su riesgo...
Aunque la danza contemporánea se ha practicado durante años, muchas personas todavía no tienen claro qué implica. La danza contemporánea no es como las formas de danza tradicional. En cambio,...
