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    Deportes y fitness - Página 738

    ¿Puede aguantar su respiración bajo el agua aumentar su capacidad para correr?
    Correr requiere varios atributos físicos: músculos fuertes y entrenados en resistencia, articulaciones y tendones fuertes y una alta capacidad pulmonar. Cuando sus pulmones no funcionan bien, puede experimentar problemas respiratorios...
    ¿Puede golpear un saco de boxeo aumentar su fuerza?
    El típico atleta de caza se ve fuerte. Ha cortado, músculos bien definidos y compite con un éxito razonable contra otros atletas entrenados y condicionados. Estos luchadores participan en un...
    ¿Se pueden convertir las grasas en glucógeno para el músculo?
    Su cuerpo utiliza una variedad de compuestos para obtener energía, incluidas grasas, carbohidratos y proteínas. Debido a que sus músculos a veces necesitan energía extra durante los entrenamientos extenuantes, tienen...
    ¿Pueden las personas gordas ganar músculo más rápido que las personas delgadas?
    Tener un compañero de entrenamiento es una forma divertida de mantenerse motivado y responsable, pero puede inspirar sentimientos de celos cuando uno de ustedes comienza a ver resultados más rápido...
    ¿Se pueden arreglar los arcos caídos con el ejercicio?
    Si no se trata, los arcos caídos o los pies planos no solo causan dolor, sino que también pueden ocasionar otros problemas graves en los pies y las articulaciones, como...
    ¿Pueden los ejercicios faciales reducir las papadas?
    Uno de los signos de un rostro envejecido es la aparición de pequeñas bolsas de carne a lo largo de la línea de la mandíbula que se conocen como papadas....
    ¿Pueden los ejercicios faciales levantar realmente las papadas flacas?
    A medida que su piel envejece y comienza a perder elasticidad, puede notar que sus papadas, o las áreas inferiores de las mejillas y las mandíbulas de ambos lados de...
    ¿Pueden los ejercicios faciales mejorar las líneas de expresión?
    Cada vez que frunces el ceño, entrecierras los ojos, la miras, la miras o haces una mueca, contraes los músculos subyacentes alrededor de las cejas y la frente. Al mismo...