El esfuerzo extremo de correr puede causar moretones en las piernas. Los moretones se producen por los vasos sanguíneos rotos que sangran en el tejido debajo de la piel. Después...
Deportes y fitness - Página 752
Los moretones en las piernas generalmente son causados por algo que los golpea, pero también puede deberse a una debilidad subyacente en los vasos sanguíneos. El ejercicio intenso, como correr...
Bruce Lee se entrenó en diferentes disciplinas de lucha para desarrollar su propio estilo de artes marciales llamado Jeet Kune Do. Es bien conocido por su velocidad, poder de perforación...
Tu pequeño dedo del pie no suele romperse de correr solo. Se rompe porque está en la parte externa del pie y se golpea o golpea contra otro objeto o...
Los saltos amplios, también conocidos como saltos largos de pie, son un ejercicio delimitador utilizado por todos, desde atletas de pista y de campo hasta jugadores de fútbol que se...
Caminar enérgicamente regularmente estimula la pérdida de peso, de acuerdo con "Controlar el colesterol". El libro, del conocido cirujano cardiaco Dr. Kenneth Cooper, define la caminata enérgica a 3.2 mph....
Las técnicas correctas de respiración cuando se realizan ejercicios estomacales, o la actividad física en general, pueden marcar una gran diferencia en el resultado de su entrenamiento. Respirar correctamente significa...
La carrera de 400 m es uno de los cuatro eventos principales de pista y campo de sprint. En los 400 m, los corredores se colocan en bloques de inicio...
