Cuando las personas piensan en curvas, generalmente se refieren a una figura de reloj de arena con un cofre, caderas y trasero. Estas partes del cuerpo a menudo se componen...
Deportes y fitness - Página 86
Mantenerse en forma durante el embarazo puede aliviar algunos síntomas del embarazo, como náuseas y exceso de peso. También puede fortalecer su cuerpo, lo que puede facilitar el trabajo y...
Hacer algo de ejercicio todos los días puede ayudar a las adolescentes a desarrollar huesos fuertes, músculos sanos y mantener su peso. Si su médico le ha dicho que debe...
La grasa mamaria puede ser tan problemática como la grasa extra en cualquier otra parte del cuerpo. Si tiene exceso de peso en los senos, puede sufrir dolor de espalda...
Pasar día tras día escribiendo en una computadora o realizando otras actividades que requieran que sus brazos permanezcan frente a su cuerpo podría hacer que no pueda poner los brazos...
Cuando se trata de los músculos de los brazos, los bíceps en la parte delantera generalmente reciben toda la atención. Los bíceps son los músculos glamorosos que se muestran en...
Ubicado en la parte superior del muslo, el tensor de la fascia lata está encerrado entre capas de fascia o tejido fibroso. Este músculo trabaja con los iliopsoas para flexionar...
Si estás cansado de la misma rutina de gimnasio, puede que sea hora de probar algo diferente. A menudo, puede evitar la temida meseta de la aptitud simplemente introduciendo una...
