El polvo de proteína una vez fue comercializado solo para personas que querían desarrollar músculo y recuperarse de entrenamientos duros. Ahora, la proteína en polvo se considera un posible complemento...
Control de peso - Página 115
Si bien la proteína se está llenando y puede ayudar a que sea más fácil perder peso, esto no significa que sea una buena idea comer solo proteínas cuando se...
Las semillas de girasol son una adición rápida y saludable a una ensalada verde o se pueden comer simplemente como un bocadillo. Una porción, o 1 onza de semillas descascaradas,...
La proteína es un macronutriente esencial que soporta tejidos y músculos sanos. Cuando intenta aumentar de peso, especialmente en forma de músculo, las porciones adicionales de proteínas lo ayudan a...
Pocas dietas han sido más controvertidas que el Plan de dieta Atkins. Presentado por primera vez por el Dr. Robert Atkins en 1972, el plan restringe severamente el consumo de...
Debido a las diferentes culturas, religiones, economías y agricultura de los más de 16 países que bordean el mar Mediterráneo, la dieta mediterránea varía. Los principios de la dieta general...
Las dietas altas en proteínas son una forma popular de perder peso rápidamente. Algunas personas permanecen con un alto contenido de proteínas durante unas pocas semanas, mientras que otras deciden...
Slim-Fast es una compañía de pérdida de peso con un programa de apoyo de dieta en línea. Slim-Fast vende barras de comida y cafeterías más pequeñas en varios sabores. Sus...
