Más de 100 millones de estadounidenses tienen presión arterial alta. El número de muertes asociadas con esta afección aumentó en un 38 por ciento entre 2005 y 2015. Si no...
Control de peso - Página 142
El cereal es una comida rápida y fácil para el desayuno. No hay necesidad de cocinar, solo toma un tazón y un poco de leche y estarás listo para comenzar....
De acuerdo con un estudio de 2008 publicado en el New England Journal of Medicine, cuando se trata de la pérdida de peso, una dieta baja en carbohidratos puede ayudarlo...
El pan puede estar en tu dieta baja en carbohidratos, pero ¿qué pasa con la cerveza? Es posible que hayas escuchado que el alcohol evita que tu cuerpo queme grasa....
Limitar sus carbohidratos con una dieta baja en carbohidratos significa que va a comer más grasa. Si bien el tocino y la mantequilla son bajos en carbohidratos y altos en...
Los adultos mayores se arriesgan a tener deficiencia de vitaminas y minerales a medida que disminuye la capacidad del cuerpo para absorber ciertos nutrientes. Las personas mayores de 50 años...
El fósforo es un mineral que es muy importante para el cuerpo. Se utiliza para la utilización de carbohidratos y grasas. Ayuda a sintetizar proteínas y, lo que es más...
El grupo general de alimentos que contiene grasas y dulces es el grupo de alimentos más pequeño, lo que significa que debe consumir la menor cantidad de alimentos de este...
