Una libra de grasa y una libra de músculo pesan lo mismo, pero tienen diferentes requerimientos de energía. El músculo quema más calorías que la grasa. Las personas que son...
Control de peso - Página 155
Hummus adorna la mesa en casi todas las reuniones. La mezcla cremosa de garbanzos, pasta de sésamo, aceite de oliva, jugo de limón, ajo y condimentos satisface a las multitudes...
La miel es uno de los edulcorantes más populares y, como cualquier otro azúcar, puede engordar si comes demasiado, pero está bien con moderación. La intensa dulzura de la miel...
La miel sirve como una alternativa natural al azúcar granulado. Puede usarlo para endulzar su té o agregar un rico sabor a los productos horneados. Si bien el azúcar en...
El baile de estilo libre ofrece un excelente tipo de ejercicio aeróbico; hace que tu corazón bombee más rápido, trabaja tus músculos y te hace respirar más rápido. Usted quema...
Las personas que trabajan para perder peso siempre están buscando maneras de reducir las calorías. Sin duda, usar mayonesa sin grasa en lugar de mayonesa regular puede ayudarlo a evitar...
Muchas condiciones diferentes pueden causar aumento de peso alrededor del medio. No importa cuál sea la causa, la grasa abdominal es peligrosa para su salud, lo que aumenta el riesgo...
Ya sea que esté intentando perder peso o aumentar de peso, Asegurador, un suplemento nutricional elaborado por Abbott Nutrition, puede ayudarlo. La bebida puede ayudar a controlar su ingesta de...
