Tener más porciones de fruta todos los días puede fomentar la pérdida de peso saludable o el mantenimiento del peso y proporcionar una serie de otras ventajas para la salud....
Control de peso - Página 161
La enfermedad de Graves es el tipo más común de trastorno de la tiroides hiperactiva. Es causada por una respuesta del sistema inmunológico que hace que la tiroides produzca demasiadas...
Reducir calorías es una forma efectiva de perder peso rápidamente, incluso si no hace tanto ejercicio como debería. El USDA ofrece pautas de pérdida de peso en su informe 2010...
La pérdida de peso es un juego de números. Coma menos calorías de las que quema y perderá peso. No todos queman la misma cantidad de calorías diariamente, por lo...
Cuando pierdes peso, puedes ver resultados de pérdida de grasa en áreas problemáticas como la barbilla. Dado que no puede detectar la pérdida de peso en ninguna parte del cuerpo,...
Perder peso requiere que coma menos calorías de las que quema. Elegir alimentos saludables y porciones moderadas mantiene su ingesta de calorías bajo control. El pollo, las frutas y los...
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estiman que 72 millones de adultos en los Estados Unidos podrían considerarse obesos según su puntaje en el Índice de...
La presión arterial alta, la artritis y ciertos tipos de cáncer son más comunes en las personas que tienen exceso de grasa corporal. Un plan efectivo para perder peso comienza...
