Cuando haces entrenamiento de fuerza, tus músculos responderán aumentando su tamaño. El tejido muscular tiene una mayor densidad que la grasa y, por lo tanto, su masa muscular en crecimiento...
Control de peso - Página 214
La glándula pineal, en lo profundo del cerebro, es responsable de la producción de melatonina, y los niveles adecuados de melatonina son necesarios para un sueño reparador. El cuerpo produce...
La tiroides poco activa, o hipotiroidismo, es una condición que retarda significativamente su metabolismo. Su glándula tiroides, ubicada en la parte frontal de su cuello debajo de su caja de...
Muchos hombres son conscientes de la gran cantidad de productos disponibles para mejorar la libido. Sin embargo, estos medicamentos y suplementos pueden ponerlo en riesgo de sufrir numerosos efectos secundarios....
El modo de hambre ocurre cuando comes muy poco. Cuando reduce demasiado el recuento total de calorías, su cuerpo realmente guarda todo lo que come, lo que hace que la...
El índice de masa corporal, o IMC, es una forma de saber si tiene un peso saludable para su estatura. Si bien la mayoría de las personas está preocupada por...
A lo largo de su embarazo, puede experimentar una disminución en el apetito por una variedad de razones. Además de los cambios hormonales y la incomodidad, Aviva Jill Romm, autora...
Los programas de capacitación para empleados son beneficiosos para organizaciones de diferentes tamaños. Incluso las pequeñas empresas pueden mejorar las habilidades de servicio al cliente. Las grandes organizaciones a menudo...
