El ayuno de jugos generalmente consiste en subsistir solo con jugos de frutas y vegetales durante la duración del ayuno, aunque en algunas versiones las personas agregan un poco de...
Control de peso - Página 338
Si ha reducido calorías y ha agregado ejercicio a su rutina, debe sentirse saludable y con energía, pero a veces no lo hace. Las primeras etapas de una dieta pueden...
Debido a que su cuerpo depende de los carbohidratos almacenados, o el glucógeno, en el hígado para mantener sus órganos dependientes de la glucosa en funcionamiento durante el sueño, tendrá...
Al igual que su automóvil quema gasolina para avanzar, su cuerpo necesita energía para mantener su metabolismo funcionando. Esa energía proviene principalmente de la glucosa, que se almacena en el...
Los batidos tienen mucho a su favor: vienen en sabores sabrosos, son portátiles, son la máxima conveniencia y proporcionan nutrientes en un paquete compacto. Cuando usa sus batidos como sustitutos...
El término "metabolismo" se refiere a las reacciones químicas que tienen lugar en su cuerpo cada día, y la energía, en forma de calorías, que se quema al realizar esas...
Se recomienda consumir de tres a cinco porciones de verduras todos los días para controlar el peso, proteger contra enfermedades del corazón, diabetes y algunas formas de cáncer. Mientras que...
La tonificación muscular generalmente se refiere a una definición muscular con poca grasa corporal sin músculos grandes y voluminosos. A menudo las personas se entrenan para "tonificar" realizando un entrenamiento...
