Si su hija de 16 años quiere seguir una dieta, no está sola. Las adolescentes tienden a preocuparse por su apariencia, especialmente por la forma de su cuerpo en comparación...
Control de peso - Página 348
Un plan de dieta para un hombre o mujer de 40 años parece sorprendentemente similar a un plan de dieta para una persona más joven o mayor. Sin embargo, como...
Los trabajadores del tercer turno viven una vida única. Su horario de trabajo es completamente opuesto a las personas que viven y trabajan durante las horas del día. Comer puede...
¿Tiende a ganar peso fácilmente, especialmente en la parte inferior de su cuerpo? Si su dieta está bajo control y se apega a sus entrenamientos, su genética podría ser la...
Los conceptos básicos de la ganancia muscular y la grasa siguen siendo los mismos, independientemente de su sexo. Para ser delgado, necesita entrenar con fuerza y seguir una dieta saludable....
Cambie su dieta y ejercicio para ver los resultados en dos semanas, todo sin morirse de hambre ni pasar horas todos los días en el gimnasio. Si es consciente y...
Los triglicéridos son la forma más común de grasa tanto en los alimentos como en el cuerpo. Su cuerpo los utiliza para obtener energía en ausencia de carbohidratos, generalmente entre...
Muchas personas que trabajan largas horas en una oficina usan su trabajo como una excusa para no alcanzar sus objetivos físicos y de acondicionamiento físico. Sin embargo, tener una vida...
