Página principal » Control de peso - Página 82

    Control de peso - Página 82

    Las mejores píldoras de dieta sin receta para mujeres
    Alrededor del 45 por ciento de las mujeres que han intentado perder peso han intentado hacerlo con la ayuda de suplementos dietéticos, según un artículo publicado en Obesity en 2008,...
    La mejor relación de nutrientes para perder peso
    Todas las calorías en su dieta provienen de una de cuatro fuentes: carbohidratos, grasas, proteínas y alcohol. El alcohol no figura en ningún cálculo de las mejores proporciones de nutrientes...
    Los mejores supresores del apetito comprobados médicamente
    Cualquiera que haya intentado perder unos cuantos kilos sabe lo difícil que es comer una comida sin exagerar. Desde anuncios de alimentos en carteleras hasta programas de cocina en televisión,...
    Los mejores polvos de reemplazo de comida
    Los polvos de reemplazo de comidas están diseñados para ayudarlo a agregar proteínas a su dieta sin obligarlo a alterar lo que consume demasiado. Están diseñados para mezclarse con una...
    Las mejores barras de reemplazo de comidas para bajar de peso
    Las barras de reemplazo de comidas contienen un nivel similar de nutrientes y calorías que una comida completa y brindan una opción cuando están en movimiento o para reducir las...
    Los mejores ejercicios de bajo impacto que queman más calorías
    No deje que el término "de bajo impacto" lo engañe. El ejercicio aeróbico de bajo impacto le brinda un entrenamiento para quemar calorías, el complemento perfecto para su plan de...
    Los mejores cereales bajos en grasa
    Algunas variedades de cereales, como el granola, pueden contener hasta 12 g de grasa en una sola porción. Otros cereales, como las variedades con sabor a chocolate o frutas, pueden...
    Las mejores comidas de inducción bajas en carbohidratos
    Para impulsar la pérdida de peso, muchos planes de dieta bajos en carbohidratos comienzan con un período de inducción. Durante este tiempo, que puede durar de dos semanas a dos...