Levanta los brazos por encima y siente el estiramiento en la parte superior de la espalda. Ese es tu trapecio: un músculo en forma de diamante que cubre la parte...
Deportes y fitness - Página 2
Si sus rodillas crujen, crujen y saltan cuando sube escaleras, se agacha o se lanza, es hora de actuar. Sus rodillas son una articulación, por lo que no puede fortalecerlas...
Las hemorroides, también conocidas como pilas, son una afección a veces dolorosa y embarazosa causada por la inflamación de las venas de su ano. Las hemorroides por lo general son...
El vértigo es la sensación de que usted o su mundo está girando, lo que lo hace sentir mareado y desequilibrado. Para muchas personas, el vértigo ocurre esporádicamente y con...
El tren no se está moviendo a través de la estación. No puedes dejar a los niños en la piscina. Estás estreñido y no tiene nada de gracioso. Si no...
El trabajo es diferente para cada mujer. Si bien algunas mujeres pueden tener contracciones regulares que progresan rápidamente en el parto, otras pueden encontrarse atrapadas en el limbo, con contracciones...
Le duele la barriga y pide alivio. En lugar de solo tomar antiácidos y regresar a la cama, considera un movimiento suave para calmar el gorgoteo. El yoga puede aliviar...
La congestión sinusal, también conocida como rinitis, puede ser causada por infecciones virales, alergias, sensibilidad al aire seco, frío o húmedo, y muchos otros desencadenantes. Para algunas personas es crónica...
